وما الحصص المناسبة من مكونات الطعام التي يجب علينا تناولها يوميًا؟ بعد ماتنضج اضيف عليها البطاطس بعد ان تكوني قد قمت بتقطيعها الى مربعات ونقليها في الزيت .ألم الصدر عند بذل مجهود.. ما سببه وما �